
为加强大学生心理健康教育,引导大学生智慧使用手机,助力大学生健康成长和成才。我院于2月26日组织全体研究生同步观看“智慧使用手机畅享美好生活”主题心理健康讲座。
课程围绕“导入篇:智能手机给大学生带来了什么?”“机制影响篇:过度依赖手机形成的机制原因及其影响”“策略应对篇:智慧使用手机的策略方法及积极应对”“榜样引领篇:做科技的智者,成就自我”四个篇章逐步展开。重点学习了过度使用手机的脑神经机制、电理机制以及行为机制,过度使用手机可能会对学生的生理健康、学业成绩、现实社交以及心理健康带来一系列负面影响。此外,通过丰富的理论知识阐述、生动的案例分析以及结合学生的实际情况,从心理学角度解读了手机成瘾行为背后的深层原因和不利影响,以“一对多”的交流沟通,与学生共同探讨了应对方法。
此次公开课的顺利举办,让学生们清醒地认识到,在享受科技带来便利的同时,也需要关注科技对心灵的影响,追求一种更加全面、健康的生活方式。下一步,学院也将多措并举,通过全员、全程、全方位强化学生心理健康教育,促进学生在和谐健康的学习氛围中成长。