为进一步增强大学生的心理健康意识，提升心理委员及宿舍信息员识别和处理心理危机的能力，土木工程学院于4月2日下午在土木301教室开展了以“心理危机的识别与自我关爱”为主题的心理健康教育培训工作。本次培训由心理辅导员王晓玲主讲，全院心理委员及宿舍信息员参加。

培训中，王晓玲首先强调了心理危机识别与处理的重要性，指出心理危机是大学生常见的心理健康问题之一，需要及时发现和干预。她通过生动的案例，向同学们介绍了心理危机的类型，包括精神分裂症、神经症心理问题、严重心理问题和一般心理问题等。接着，详细讲解了心理危机的识别方法。她指出，心理危机的识别需要从多个方面入手，包括情绪、认知、人际、学习、生活、睡眠和饮食等方面。同时，她还特别强调了自杀识别的重要性，通过言语和行为两个方面，向同学们介绍了如何识别自杀倾向。最后鼓励同学们积极寻找属于自己的“充电”方式，塑造阳光心态，同时呼吁大家要付出爱，创造爱的氛围。她还鼓励同学们写信给最好的朋友，分享心情，寻求支持。

此次心理健康教育培训进一步提高了同学们的心理健康水平，增强了同学们的心理健康意识，使同学们认识到识别大学生心理危机的重要性，让心理委员和宿舍信息员意识到自身工作的重要性，为我院心理健康工作保驾护航。